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Choisis la vie !

Bulletin #173, Octobre 2013
Dans ce numéro

1- La soupe énergie
2- Eric Escoffier formateur en permaculture
3- Connexions mentales et nourriture
4- Maigrir: 30 minutes ou une heure de sport par jour?
5- Une pauvre flore intestinale prédispose à l’obésité
6- Abonnement / Désabonnement


1- La soupe énergie

Ann Wigmore, icône de l'alimentation vivante, aurait été la pionnière en matière de soupe énergie: elle en était très friande! La soupe énergie peut facilement constituer la base d'une alimentation vivante équilibrée, nutritive et variée! » suite...


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La technique de cet extracteur de jus permet d'avoir encore plus de vitamines et de minéraux.

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2- Eric Escoffier formateur en permaculture

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3- Connexions mentales et nourriture

Les connexions mentales avec la nourriture sont extrêmement importantes. Les produits laitiers, le pain de blé, les pâtes alimentaires de blé, le sucre et les desserts sucrés, chocolat sont vus comme des récompenses, de la nourriture réconfortante. » suite...


Manger Vivant Pour Vivre Mieux Et ...Plus Longtemps

Qu'est-ce-que l'alimentation vivante ? Comment s'y retrouver?

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4- Maigrir: 30 minutes ou une heure de sport par jour?

Une étude danoise montre que les hommes en léger surpoids soumis à un programme sportif de 30 minutes par jour sur plusieurs semaines perdent plus de poids que ceux qui s'entraînent pendant une heure entière. » suite...


5- Une pauvre flore intestinale prédispose à l’obésité

Un quart de la population des sociétés occidentales aurait une flore intestinale pauvre en nombre et diversité d’espèces bactériennes, ce qui prédisposerait à l’obésité, au diabète de type 2 et aux maladies cardiovasculaires, selon une étude franco-danoise publiée dans la dernière édition de la revue Nature. » suite...


6- ABONNEMENT / DÉSABONNEMENT / MODIFICATION

Votre addresse e-mail ainsi que votre nom ne seront jamais vendus, donnés, ou échangés avec une tierce partie sans votre autorisation.

Abonnement: Si vous n'êtes pas déjà abonné à ce bulletin (Contact Santé), vous pouvez le faire gratuitement en cliquant ici .

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