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La
Salud total del cuerpo
Aunque nosotros definimos los sistemas del cuerpo como entidades separadas,
estos trabajan juntos. Para vivir bien, debemos darnos cuenta de esta
interdependencia. Si los sistemas de nuestro cuerpo no estan en equilibrio,
arriesgamos perder nuestra salud. La salud total del cuerpo resulta
cuando todos los sistemas del cuerpo estan en
equilibrio-es la fundación de una buena salud. No se tiene como
objetivo ningún sistema singular del cuerpo-tomamos decisiones
que mantienen a todos los sistemas libres de toxinasy que suplen a todos
los sistemas con nutrición óptima. El resultado es el
bienestar total: el despertar todos los días sintiéndose
muy bien.
Cuando las cosas van mal
Cuando nuestros cuerpos no están en equilibrio-cuando una ineficiencia
menor es uno de los sistemas saca a los otros de balance - el resultado
a menudo es obvio pero difícil de rastrear. Esto puede resultar
en tales desórdenes como la pérdida de energía
o la estamina, el insomnio, el dolor crónico, el estrés,
los problemas de peso y la depresión, para nombrar unos cuantos.
Por qué las cosas van mal
Un cuerpo fuera de balance es el resultado de selecciones de estilo
de vida. Si estamos comiendo nuestra dieta "regular,"
comemos demasiado o muy poco, no estamos haciendo ejercicios y nos estamos
preocupando de muchas cosas, podemos acarrearnos un desequilibrio en
nuestra salud total del cuerpo. Malas selecciones
en el estilo de vida pueden causar o contribuir a una actitud negativa
hacia la vida y relaciones disfuncionales. Las actitudes negativas y
los malos pensamientos producen químicos tóxicos en el
cuerpo que contribuyen aun más al desequilibrio--un ciclo vicioso.
Para mantener una salud total del cuerpo
No es un secreto. El vivir el Concepto de la Célula Sana
nos pondrá en el camino a una salud total del cuerpo. Manténgase
en ese camino y lograremos la salud total del cuerpo. Esta es nuestra
meta en AIM.
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