Le programme de
Contrôle de la glycémie
Le problème
Les problèmes liés à la glycémie (teneur du
sang en glucose) sont associés à un " régime
alimentaire occidental ", riche en sucres raffinés, en matières
grasses et en produits animaux et pauvre en fibres alimentaires. La consommation
chronique et excessive de glucides raffinés peut contribuer à
I' hypoglycémie (insuffisance du taux de glucose du sang) et au
risque de diabète de type Il (diabète non insulinodépendant)
Les sucres raffinés sont rapidement absorbés par le circuit
sanguin, ce qui élève très vite le taux de glycémie
et provoque la sécrétion excessive d'insuline. L'excès
d'insuline peut causer une baisse importante des taux de glycémie
et se manifester par l'hypoglycémie. Lorsque la glycémie
baisse, les surrénales réagissent en libérant de
1'adrénaline pour augmenter le glucose dans le sang de façon
artificielle, à partir de sources secondaires. Si ce scénario
devient chronique, il risque d'épuiser les surrénales dont
la réaction diminue, et il s'ensuit une hypoglycémie réactionnelle.
À mesure que ce cercle vicieux se poursuit, il risque d'épuiser
à son tour le pancréas, ce qui peut donner lieu au diabète
de type II.
Le diabète de type II est un trouble chronique du métabolisme
des glucides, des lipides et des protéines, caractérisé
par l'élévation de la glycémie à jeun et par
un risque considérablement accru d'athérosclérose,
de maladie rénale et de perte de la fonction nerveuse.
En Occident, le diabète de type II a pratiquement atteint des
proportions épidémiques en raison de l'alimentation, d'un
nombre accru de personnes âgées et de la prédominance
de l'obésité et des styles de vie sédentaires. Les
chercheurs estiment que 80 à 90 pour cent des sujets atteints de
diabète de type Ii ont une surcharge pondérale.
La solution
Le programme de Contrôle de la glycémie de AIM est tout
spécialement conçu pour fournir des facteurs nutritionnels
et de style de vie qui favorisent le contrôle sain de la glycémie.
Ce programme conviendra parfaitement à ceux qui souhaitent entretenir
leur santé pour l'avenir et soutenir, dans l'organisme, l'équilibre
naturel des taux de glycémie. Il peut être utilisé
par toute personne souffrant de ou à risque de taux élevés
de glycémie. Bien que l'alimentation, la nutrition et autres mesures
relatives au style de vie soient d'une importance critique dans le cas
du diabète de type I (diabète insulinodépendant),
ce programme n'est pas destiné aux sujets atteints de diabète
de type I.
Le programme de Contrôle de la glycémie de AIM peut être
utilisé comme approche principale du traitement des troubles de
la glycémie ou comme système de soutien à associer
a d'autres programmes recommandés par un professionnel de la santé.
Il peut aussi s'utiliser de pair avec d'autres programmes tels que ceux
des AIM Health Solutions, qui ciblent un trouble de santé particulier.
Si vous souffrez de diabète et que vous prenez de l'insuline ou
autres médicaments sur ordonnance, veuillez consulter votre professionnel
de la santé avant d'entreprendre ce programme
Le Programme
Pendant que vous suivez le programme de Contrôle de la glycémie
de AIM, continuez à prendre vos portions habituelles de Barleygreen
et Herbal Fiberblend et modifiez votre style de vie selon les recommandations
qui suivent le mode d'emploi des produits.
Le AIM Barleygreen fournit les assises solides d'une bonne santé.
Les nutriments et les antioxydants qu'il contient contribuent à
entretenir la santé et à protéger tous les systèmes
corporels de l'atteinte des radicaux libres. Le AIM Herbal Fiberblend
soutient la fonction de l'appareil digestif, surtout celle du foie, et
favorise la régularité de l'élimination.
Du 1er au 7e jour
Désintoxication et amélioration de la digestion
Il faut d'abord rétablir l'organisme en le désintoxiquant
et en apprêtant l'appareil digestif. Il est important de continuer
à prendre régulièrement du Barleygreen
et du Herbal
Fiberblend à ce stade et tout au long du programme.
AIM GlucoChrom
: suivez le mode d'emploi.
- contribue à améliorer la sensibilité des cellules
à l'insuline et à soutenir les taux normaux de glycémie.
AIM PrepZymes
: prenez 1 capsule 3 fois par jour avec les repas.
- aide la fonction digestive et fournit un soutien secondaire à
la santé du pancréas. (Étant donné que 46
pour cent des protéines digérées sont transformées
en glucose selon les besoins de l'organisme, la digestion inadéquate
des protéines peut donner lieu à l'hypoglycémie.)
De la 2e à la 5e semaine
Stabilisation et amélioration
Au cours de la deuxième phase du programme, on entretient la santé
de l'appareil digestif et l'on ajoute d'autres produits pour stabiliser
encore plus le taux de glycémie.
AIM GlucoChrom
: suivez le mode d'emploi
AIM PrepZymes
: prenez 1 capsule 2 fois par jour avec les repas
AIM Proancynol
2000 : suivez le mode d'emploi
- fournit le soutien de puissants antioxydants aux systèmes corporels
clés tels que les systèmes cardio-vasculaires et nerveux
et remplit des fonctions de soutien de la glycémie par l'entremise
de nutriments tels que l'acide alpha-lipoïque.
De la 6e à la 12e semaine
Soutien et entretien
Au cours de la dernière phase, on maintient l'équilibre
atteint tout au long du programme. Cette dernière phase du programme
peut être utilisée de façon suivie.
AIM GlucoChrom
: suivez le mode d'emploi
AIM Proancynol
2000 : suivez le mode d'emploi
AIM GinkgoSense
: suivez le mode d'emploi
- soutient la circulation (notamment dans le cerveau et les structures
connexes), avec l'addition d'un soutien nutritionnel spécifique
pour les yeux et le système nerveux.
Les modifications du style de vie
Le régime alimentaire
Les sept premiers jours du programme représentent la phase transitoire.
Commencez à planifier votre régime alimentaire à
partir de glucides lents et de fibres végétales. Ce type
d'alimentation est riche en légumes et pauvre en sucres et en matières
grasses. Il privilégie les céréales non traitées,
les légumineuses et les racines comestibles. Environ 70 à
75 pour cent des calories devraient provenir de glucides lents (légumes,
fruits et céréales), 15 à 20 pour cent de protéines
(viandes maigres, volailles et poisson) et seulement 5 à 10 pour
cent de matières grasses. Le contenu total de fibres devrait s'élever
à environ 100 grammes par jour. Il n'est pas contre-indiqué
de prendre des doses supplémentaires de Herbal Fiberblend ; toutefois,
les fibres ne doivent pas seulement provenir des suppléments, mais
aussi des aliments. Buvez au moins huit verres d'eau par jour.
Cette approche de l'alimentation offre de nombreux bienfaits, parmi lesquels
la réduction de l'hyperglycémie (excès de sucre dans
le sang) post-prandiale, le retard d'apparition de l'hypoglycémie
(insuffisance du taux de glucose du sang), l'augmentation de la sensibilité
des tissus à l'insuline, la réduction du cholestérol
et la perte de poids.
Il est recommandé de prendre un repas ou une collation sains toutes
les deux à trois heures. Cinq à six petits repas ou collations
sains par jour aideront à stabiliser et à soutenir les taux
de glycémie.
L'exercice
L'exercice régulier est essentiel pour favoriser le contrôle
de la glycémie. Faites de l'exercice aérobique pour élever
votre fréquence cardiaque d'au moins 50 pour cent pendant 30 minutes
trois fois par semaine.
Augmentez votre activité physique de façon soutenue pour
qu'à la 12e semaine, vous puissiez faire un minimum de 45 minutes
d'exercice au moins cinq jours par semaine. Si vous avez une surcharge
pondérale, consultez un professionnel de la santé et étudiez
la possibilité de faire de la gymnastique aérobique dans
l'eau.
L'exercice augmente la sensibilité à l'insuline, améliore
la tolérance au glucose, diminue le cholestérol et les triglycérides,
augmente le cholestérol HDL, aide à perdre du poids et soulage
le stress.
Le contrôle du stress
Il est recommandé d'utiliser chaque jour une technique de contrôle
du stress (minimum de 10 minutes) telle que les exercices de respiration
profonde, la méditation, la prière, la visualisation ou
les exercices d'étirement.
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